Jak zdravě hubnout

Blíží se Vánoce a s nimi doba hojnosti a přejídání. Na Nový rok si pak řada lidí dává různá předsevzetí a mezi nejčastější patří zhubnutí. Každý ovšem k hubnutí přistupuje jinak. Někdo se začne více hýbat, jiný sází na různé „zaručené“ diety. Jejich účinek je většinou pochybný a nezřídka tato Zobrazit